Dead-Hang Challenge

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Ziel: 

So lange wie möglich an einer (Reck-)Stange hängen. 

 Challenge-Kriterien: 

  • Der Start erfolgt sobald beide Füsse den Boden verlassen 
  • Ristgriff bzw. die Daumen zeigen nach innen 
  • Nachfassen ist erlaubt, da kein Vorteil besteht 
  • Bei Bodenkontakt wird abgestoppt 

 Auswirkungen: